Io in lotta con l'amico Alessio Diliberti, campione di livello internazionale di grappling, neo cintura viola di bjjMercoledì, come ormai di consueto, mi sono recato in quel di Livorno dal mio amico M° Bernardo Serrini per un bell'allenamento in vista dei campionati europei di Lisbona al quale parteciperanno alcuni membri del Rio Grappling Club.
Come sempre, la serata è stata impostata da un ottimo riscaldamento, studio delle tecniche, cinque o sei giri da sei minuti di sparring e stretching finale prima della meritata doccia: insomma, il solito grande allenamento che si tiene a Livorno al Popeye Club, dove ogni volta si diventa sempre un po' più bravi, considerato l'altissimo livello tecnico presente!
Insomma, l'appuntamento fisso della trasferta è davvero importante per crescere e per stare insieme tra amici e appassionati di jiu jitsu... consiglio a tutti di calcare il tatami livornese, ne vale davvero la pena!
Valeu!
